Color Therapy

ACUPRESSURE  / ACUPUNCTURE 

स्वस्थ रहने के लिए प्राचीन काल से एक्यूप्रेशर / एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता रहा है। केवल रूप बदल रहे हैं। प्राचीन ऋषि-मुनि शरीर के ऊपर मौजूद बिंदुओं को दबाकर, या मालिश करके उपचार करते थे। 

प्राचीन ग्रंथों में, एक्यूप्रेशर को मर्म चिकित्सा के रूप में जाना जाता है। तब से लेकर आज तक  दुनिया में इसके बारे में नई-नई खोज अनेक चिकित्सकों और वैज्ञानिकों द्वारा की  जा रहीं  है। इसी कारण  कई रूपों में यह प्रतिपादित हुआ।

इसे जापान में शियात्सू कहा जाता है। अमेरिका में रिफ्लेक्सोलॉजी, जर्मनी  में इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर, और Sir Park Jae Woo द्वारा रूस और कोरिया में  इसे सुजोक एक्यूप्रेशर के रूप में प्रस्तुत किया गया । एक्यूप्रेशर दो शब्दों के मेल से बनता है। ACU + PRESSURE । ACU का मतलब होता है एक नुकीली वस्तु जैसे सुई या जिमी और PRESSURE का मतलब दबाव होता है।

हाथ की उंगलियों से शरीर पर मौजूद बिंदुओं को दबाना एक्यूप्रेशर कहलाता है। दबाव देने से शरीर से  विकार या विष निकल जाता है।  रोगों और दर्द से राहत मिलती है। इसके अलावा, इन दबाव बिंदुओं पर एक सुई लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दिया जाता है, इसे एक्यूपंक्चर कहा जाता है।

कलर थेरेपी 

जब शरीर पर मौजूद बीमारियों से संबंधित बिंदुओं पर रंग लगाने से उपचार किया जाता है, तो इसे रंग चिकित्सा कहा जाता है। रंग चिकित्सा के साथ उपचार दिन के दौरान अधिक फायदेमंद है। हमारे देश में शादी के समय महिलाओं की मांग में लाल सिंदूर भरा जाता है। लाल रंग से माथे पर बिंदी का रंग लगाया जाता है। यह बिंदी जिस जगह माथे पर लगाई जाती है वह पिट्यूटरी ग्रंथि की होती है। यह मास्टर ग्रंथि है, जो शरीर के सभी हार्मोन को नियंत्रित करती है। यह सभी हार्मोन को ठीक से स्रावित करता है।

महिलाएं माथे पर स्टिकर डॉट लगाती हैं। अगर कुमकुम बिंदी की जगह या फूलों से बनी रंग बिंदी लगाई जाए तो उन्हें बहुत लाभ मिलेगा। ऐसा करने से शरीर के सभी हार्मोन संतुलित होंगे और उम्र के साथ होने वाले बदलाव ठीक से काम करते रहेंगे।

माथे पर चंदन लगाने से विचारों में शुद्धता आती है। अशुद्ध, दूषित विचार दूर रहते हैं। हमारे ऋषियों द्वारा प्राचीन काल से ही रंगों का उपयोग किया जाता रहा है।

होली और उसके रंग 

फागुन के महा में होली का त्योहार भारत में प्राचीन काल से मनाया जाता रहा है। इसमें कलर का भी इस्तेमाल किया गया है। पहले रंग फूलों और पत्तियों से बनाए जाते थे, जिनका शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता था। इन रंगों का उपयोग शरीर में मौजूद बीमारियों को ठीक करने में सहायक था। जिससे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत बनी रही। जब प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, तो कोई भी बीमारी मनुष्यों को जल्दी प्रभावित करने में सक्षम नहीं होती है।

मौसम के बदलाव के साथ भी, मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) वाले उस मौसम के रोगों से कोई भी प्रभावित नहीं होता है। आज भी अगर हम होली पर प्राकृतिक रंगों का इस्तेमाल करते हैं तो हम स्वस्थ रह सकते हैं। केमिकल से बने रंग ही त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। बेहतर होगा कि इनका इस्तेमाल न करें।

वस्त्र और नाखून पॉलिश के रंग

रंगों के संदर्भ में, अगर हम पहने जाने वाले कपड़ों के बारे में बात करते हैं, तो व्यक्ति अपनी पसंद के अनुसार रंगों का चयन करता है। इसमें वह दूसरों की पसंद के रंग नहीं पहनना चाहता।

जिस रंग को हम पसंद करते हैं, उसका अर्थ है कि हमारे शरीर को उस रंग से संबंधित ऊर्जा की आवश्यकता है। आदमी अपनी पसंद के अनुसार उचित रंग के कपड़े पहनकर अच्छा महसूस करने लगता है। उसमें नई लहरें उठती हैं। जिसके कारण वह मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहने लगता है।

एक्यूप्रेशर चिकित्सा में ये रंग बहुत महत्वपूर्ण हैं, हमारे प्रत्येक जीव के लिए एक निश्चित रंग निर्धारित किया गया है। इसमें उस अंग (टोन) को ऊर्जा देने के लिए रंग निर्धारित किया जाता है और ऊर्जा (SEDATE) को कम करने के लिए एक अलग रंग का उपयोग किया जाता है।

जिसके बारे में आपको आगे जानकारी दी जाएगी। यदि महिलाएं अपने हाथों में नेल पॉलिश लगाती हैं, तो हमारे नाखूनों पर अंग मौजूद होते हैं। इसलिए जब हम हर नाखून पर रंग लगाते हैं, तो ऊर्जा गड़बड़ा सकती है। इससे बचने के लिए आप किसी भी समारोह  में जाते समय नेल पॉलिश लगा सकती हैं। वहां से आने के बाद इसे हटाया जाना चाहिए। अगर हम कलर थेरेपी के बारे में जानते हैं, तो  हम नाखूनों पर केवल अपनी बीमारी से संबंधित रंग का इस्तेमाल करते हैं, जो  अधिक फायदेमंद होगा।

कलर वाटर थेरेपी 

इस थेरेपी में अलग-अलग रंगों वाली कांच की बोतल आती है। कौन सा रंग किस बीमारी में लाभ देता है? आपको इसके बारे में और जानकारी भी मिलेगी। रोग से संबंधित रंग का चयन करके, उस रंग की बोतल में  साफ पानी से भर कर इसे धूप में रखना होगा।

बोतल में पानी ऊपर तक कभी नहीं भरना चाहिए और आप बोतल को लकड़ी के पट्टे के ऊपर रख सकते हैं। बोतल का ढक्कन बंद है। कौन सा रंग किस बीमारी में लाभ देगा ? इसे जानकर हम पानी से इसका इलाज आसानी से कर सकते हैं।